Ma salle de bain zéro déchet !
Bonjour à tous! Je reviens vers vous avec un nouvel article pour vous parler de ma salle de bain zéro déchet et de mes recettes de cosmétiques maison! Faire ses produits soi-même en choisissant des ingrédients respectueux de votre peau et de la nature! Déodorant, crème, et autres astuces pour prendre soin de vous au naturel.
Tout d'abord, il me paraît important de vous expliquer pourquoi j'ai choisi de faire mes produits cosmétiques moi-même. J'ai toujours été sensibilisée à ce que je mettais sur ma peau, mais aussi à ce que je rejettais dans le lavabo... Du coup, en même temps que mes études en Systèmes Naturels à l'Université de Neuchâtel, je me suis questionnée sur les ingrédients utilisés dans les produits industriels, et j'ai pu voir que beaucoup de ces produits contenaient des ingrédients nocifs pour la peau (notamment avce les perturbateurs endocriniens) et égalements dangereux pour l'environnement. Car oui, ils se retrouvent dans l'eau, mais ne croyez pas qu'en passant par la station d'épuration toutes les molécules chimiques ne peuvent pas être filtrées!
J'ai donc d'abord cherché des alternatives dans les commerces, mais j'ai trouvé très peu de produits dits "naturels" qui ont fonctionné pour moi... je n'étais vraiment pas convaincue. J'ai alors fait quelques recherches, et je suis tombée pour commencer sur une recette de déodorant naturel à faire soi-même. La recette était simple, facile à réaliser et avec des ingrédients que j'avais chez moi! Et c'est ce que je cherche aujourd'hui dans mes recettes : de la simplicité et des ingrédients sains et naturels.
Si vous êtes intéressés, je propose des ateliers à domicile pour vos cosmétiques naturels et vos produits d'entretien ménager! N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
Je commence par vous lister le matériel que j'ai dans ma salle de bain :
- Une brosse à cheveux pour vous Mesdames.
- Une brosse à dents en bambou (vous en trouvez dans les magasins bio ou en vrac, et maintenant vous en trouvez même avec l'embout amovible). Pour le dentifrice, j'utilise un dentifrice naturel aux herbes. Je n'ai pas encore trouvé de recette convaincante. Certains utilisent de l'huile de coco, d'autres du bicarbonate. Vous trouvez également des dentifrices solides dans les magasins en vrac.
- Une huile pour le corps (ici nigelle, mais la prochaine fois j'irai prendre de l'huile d'amande douce ou d'argan que vous trouvez en vrac). J'utilise également de l'huile de coco pour mes cheveux (en masque, avant la douche)
- Des disques démaquillants lavables. Bien que je me maquille très peu, ils sont très utiles. J'utilise de l'huile de coco pour le démaquillant, et on peut utiliser du thé vert refroidi ou du vinaigre de pomme par exemple pour rafraîchir la peau après le lavage au savon. Ceux-ci viennent du site "Les tendances d'Emma", vous les trouvez égalemetn dans les magasins en vrac.
- Un morceau de savon, ici d'Alep, mais vous pouvez aussi prendre un savon de Marseille (sans huile de palme si possible) ou autre savon artisanal aux huiles essentielles par exemple. Je l'utilise tant pour les soins du corps que du visage.
- Un déodorant naturel fait maison (recette ci-dessous)
- Un shampoing solide acheté dans un magasin en vrac. Je le faisais moi-même, mais je ne suis pas encore convaincue de la recette. Je vous la partagerai prochainement si ça vous intéresse :)
- Une crème de base très riche pour le visage, à utiliser de préférence la nuit. Le matin, je mets quelques gouttes d'huile que je masse sur le visage
Voici mes recettes :
Déodorant naturel : 20g d'huile de coco vierge, 2g de cire d'abeille en pastilles (1 petite cuillère à soupe), 13g de bicarbonate de soude fin, 13g de fécule (maïs, tapioca ou autre) et 8 gouttes d'huiles essentielles (lavande ou palmarosa, facultatif).
Faites fondre au bain-marie l'huile de coco avec la cire d'abeille. Une fois la cire d'abeille fondue, retirer du feu. Ajoutez le bicarbonate et la fécule, bien mélanger. Laissez refroidir quelques minutes, ajoutez l'huile essentielle, mélangez à nouveau et versez dans un pot propre, de préférence en verre. Vous pouvez le laisser figer au frigo quelques minutes avant de le poser dans votre salle de bain. A utiliser avec le bout du soin et à étaler sous vos aisselles tous les matins.
Crème de base onctueuse : 50ml d'huile végétale (amande douce, coco, argan,...), 2CS d'eau, 1CS de cire d'abeille, 2-4 gouttes d'huiles essentielles (par exemple géranium rosat), 4 gouttes d'extrait de pépin de pamplemousse (facultatif). Recette de mon ami David, sur son site.
Faites fondre au bain-marie l'huile végétale avec la cire d'abeille. Une fois la cire d'abeille fondue, ajoutez 2CS d'eau de votre bain-marie, retirez du feu et mélangez bien jusqu'à obtenir un mélange homogène. Ajoutez l'huile essentielle de votre choix. A conserver de préférence au frigo.
PS : Pour nettoyer vos ustensils, utilisez du papier journal avant de les laver à l'eau chaude!
